Formule de Broca
Cette formule de calcul du poids idéal a été inventée en 1871 par le Docteur Paul P. Broca, un chirurgien français.
La Formule de Broca est simple, mais imprécise. Cette formule ne prend pas en compte votre âge, votre sexe, ou votre morphologie. Le poids idéal est surestimé chez les personnes de grande taille.
Soit T la taille (cm) et P le poids idéal (kg) :
- P = T – 100
Par exemple, si vous êtes un homme mesurant 1m70, votre poids idéal est de 170 – 100 = 70 kg.
Idées
- Calculez votre poids idéal selon la Formule de Broca
- Inscrivez-le dans votre carnet d’entraînement
Sportivement,
Adrenalib